Personal Training

Nieuwe Sportschool met persoonlijke fitness begeleiding

Brian No Comments
sportschool zaandam

De Sportschool in Zaandam waar persoonlijke aandacht voorop staat

Personal Fitness Center is een sportschool in Zaandam waar persoonlijke aandacht voorop staat. Door de juiste uitleg en begeleiding tijdens het sporten kan het resultaat van uw training enorm vergroot worden. Door dit in combinatie te doen met persoonlijke trainingsschema’s en op maat gemaakte voedingingsadviezen biedt Personal Fitness Center in Zaandam een unieke en nieuwe aanpak aan.

U kunt er verschillende groepslessen volgen zoals BodyShape, Spinning, Senioren-Fit, Pump-Fit, Yoga, Kickboksen, Sauna, Step en Circuit training.

Ook kunt u er terecht voor Personal Training en voor de senioren zijn er ook aparte groepslessen waarbij er aandacht wordt besteed aan het steeds ouder wordende lichaam. Na afloop van een intense training is er een grote sauna beschikbaar waar u door lekker te zweten het lichaam kan helpen door alle afvalstoffen af te voeren. Na een saunabezoek in Zaandam kunt u gebruik maken van de douches in de kleedruimtes.

Ga dus snel eens kijken bij de leukste sportschool van Zaandam!

Online Personal Trainer App

Brian No Comments
online personal trainer app

Online Personal Trainer App

Wil je graag trainen onder begeleiding van een personal trainer maar vind je het uurtarief te hoog? De voordelen die een personal trainer met zich meebrengt kunnen nu ook via de mobiele app van Wendy Schaar en Martijn van Braam worden ingezet. Met de online personal trainer app kun je zelf bepalen wanneer je traint, maar wel heb je een professioneel iemand die jouw trainingsschema’s geeft, voedingsadviezen op maat maakt en jouw progressie monitort en bovenal ook stimuleert. De online personal trainer app is er al vanaf 50 euro per maand.

Meer dan een fitness app

De online personal trainer app van Wendy Schaar en Martijn van Braam is meer dan de vele fitness apps en voedings apps die te vinden zijn in de Google Play Store of de App store van Apple. De app maakt goed inzichtelijk voor zowel de personal trainer als jijzelf wat de persoonlijke doelen zijn waar je samen met de personal trainer naartoe gaat werken. Op basis van de gegevens die worden verzameld heb je persoonlijke gesprekken om zo de lat steeds hoger te leggen op precies het juiste tempo.

Wil je meer weten over de online personal trainer app ? Bezoek de website van Personal Trainer Wendy Schaar of Personal Trainer Martijn van Braam

Online Personal Training

Brian No Comments

Online Personal Training

Online personal training te duur? Dat is verleden tijd! Waar je voorheen pas vanaf 50 euro per les van een personal trainer terecht kon, kan je nu voor een vast bedrag per maand gebruik maken van de online personal trainer app. Hiervoor kan je gebruik maken van personal body plan van Wendy Schaar bijvoorbeeld. Met zo een personal trainer app kan je jouw persoonlijke fitness en gezondheidsdoelen laten monitoren door een echte personal trainer op afstand. Dat betekent dus dat je waar dan ook ter wereld kunt trainen, met de persoonlijke tips en evaluatie van een personal trainer. Zo kan je al je sportactiviteiten vastleggen, en via de app de voorbeelden van hoe bepaalde oefeningen uitgevoerd moeten terugvinden. Zo zorg je ervoor dat je het maximale uit je inspanningen haalt, en bovendien de kans op sportblessures aanzienlijk verminderd.

Online personal training met voedingsadvies

Daarnaast kan je ook in de online personal training app bijhouden wat je allemaal eet, en hoeveel calorieen je op dagelijkse basis binnenkrijgt. Ook krijg je meer inzicht over het aantal koolhydraten, vetten en eiwitten wat je binnenkrijgt. De personal trainer kan op afstand deze gegevens ook inzien, en op basis van jouw persoonlijke voedingspatroon een voedingsadvies op maat geven. Voeding is namelijk minstens zo belangrijk op het moment dat je fitness en gezondheidsdoelen stelt. Met enkel hard sporten kom je er niet!

Online Personal Trainer app downloaden

Als je de online personal trainer app wilt downloaden kan je voor meer informatie op deze website terecht Online personal trainer app

Hier kan je jouw gegevens achterlaten zodat Personal Trainer Wendy Schaar contact met je kan opnemen voor een intake. Ze zal een korte intake doen om samen vast te stellen wat jouw fitness en gezondheidsdoelen zijn. Vervolgens kan ze jouw een link toesturen zodat jullie samen de app kunnen installeren en toespitsen op jouw persoonlijke situatie. Wacht dus niet langer en neem der stap om te beginnen met de online personal trainer app.